もうシミは作らせないで！3ステップで完了。簡単うっかり日焼け後の対策を伝授します。

三連休はいかがおすごしでしょうか？

昨日は１０月だというのに関東では夏のような気温。

今日運動会という学校も多いのではないでしょうか？

そんな日に多い「うっかり日焼け」

私もこの時期よくやってしまいます。

ちょうど日焼け止めも無くなった頃の日差したっぷりのお天気。

ついつい、日焼け止めを塗らずに出かけて後悔したことが何度あるか。

さすがに４０歳を超えてからは学びましたが。

うっかり日焼けには今日中のお手当てが効果発揮しますよ。

３ステップで簡単！うっかり日焼け対処法

①もし、赤くなっていたら保冷剤でクールダウンさせてください。

②シミを作らせないためにも、今日の夜は化粧水パックでしっかり保湿

　化粧水は手持ち物のをたっぷりコットンに含ませて顔全体に。

 　乾いてきたら化粧水を足してくださいね。

　乾きにくいように私はコットンを2枚に重ねて使っています。

③美白系のクリームまたは美容液をよく塗りこんでくださいね。

もちろんビタミンC摂取も忘れずに。。。