発酵食品食べていますか？ 私はもちろん美容のため、腸活のために毎日食べています。 納豆やキムチなどお手軽に食べれるものや ４０代になってからぬか漬けとかピクルスをよく食べるようになりました。 食後に一口なぜか欲しくなる。きっと体が要求してるん…

定番だけどリリエンベルグのモンブランは日本一だと思います。 変な洋酒や甘味料の味はしないし、和栗の優しい味が口いっぱいに広がります。 今年も食べることが出来て感謝です！ 車で行かれる方へ 店舗近くの駐車場は狭くて停めにくいのですが、 警備のおじ…

ヤクルト４００が一番効く。 今、アラ４０の綺麗マダムの間でささやかれている事実。 なぜヤクルト？と思いませんか。 簡単に言うとヤクルトに入っているシロタ株は小腸の腸内環境を整えるんです。 小腸は栄養を吸収する場所。 美容にいい食品やサプリを摂取…

アラ５０マダムのゆきだるまんです。 アラ４０、５０皆様、自分の口臭に気がついていますか？ 歯周病や代謝、内臓の調子で口臭がきつくなり始める４０代。 自分のお口の臭いはなかなか分かりにくいですよね。 でも簡単に分かる方法があるんです。 口臭がある…